TU VEUX CHANGER.
TU NE SAIS PAS PAR OÙ COMMENCER.
MAIS TU N'Y ARRIVES PAS SEUL.

Je t'accompagne. Pas pour te féliciter. Pour te faire avancer.

C'EST QUOI DISCIPLINE ?

Discipline c'est un programme de coaching sur 6 mois minimum, renouvelable selon tes objectifs. Pas des vidéos à regarder seul dans ton coin. Pas de la théorie.
Des sessions en tête à tête de 20 min, courtes et illimitées, 20 min chrono, des objectifs concrets, et un plan d'action entre chaque session pour que tu continues à avancer.

On travaille sur ce qui te bloque vraiment. Procrastination, routine, discipline budgétaire, passage à l'action. Le principe est toujours le même : structure, régularité, résultats.

CE PROGRAMME EST-IL FAIT POUR TOI ?

22 ans chez les pompiers de Paris. J'ai appris à transmettre, exiger et obtenir des résultats dans les situations les plus difficiles. Aujourd'hui j'applique cette même approche au coaching.

Je cherche des gens qui veulent vraiment changer, pas des gens qui cherchent à se rassurer. Si tu veux un coach qui te tapote l'épaule et te dit bravo même quand tu n'as pas fait le travail, je ne suis pas fait pour toi.

En revanche, si tu as besoin d'être poussé, challengé et accompagné concrètement, je suis là.

Lou ancien sapeur pompier de Paris entrainement sportif discipline Bangkok
Lou ancien sapeur pompier de Paris entrainement sportif discipline Bangkok

Dès la première session de 50 min, on pose les bases. Ce que tu veux changer, pourquoi tu n'y es pas arrivé seul, et comment on va travailler ensemble.

ON DÉFINIT TES OBJECTIFS

Des sessions courtes et illimitées de 20 min qui se termine par un objectif concret. On fait le point à chaque session, on ajuste, on repart.

TU AVANCES, SESSION APRÈS SESSION

À six mois, on fait un bilan ensemble. Ce que tu as changé, ce qu'il reste à construire. Certains continuent seuls, d'autres choisissent d'aller plus loin. C'est toi qui décides.

ON FAIT LE POINT, TU DÉCIDES

Tu sais ce que tu dois changer. La question c'est quand tu commences.

COMMENT ÇA MARCHE ?

1.

3.

2.

Questions fréquentes

Comment se déroule une séance ?

Une session de 20 min en tête à tête, en visio. Courte, dense, sans remplissage. On fait le point sur ton avancement, on ajuste, on repart avec un plan d'action concret.

Comment puis-je payer ?

Par carte bancaire, Google Pay, Apple Pay sécurisé via Stripe ou en plusieurs fois via Klarna.

Les sessions sont-elles privées ou
en groupe ?

Dans la grande majorité des cas, les sessions sont privées. De temps en temps, avec ton accord, on peut organiser des sessions de groupe quand les situations et les problématiques s'y prêtent.

Pas des devoirs, un plan d'action. Entre chaque session tu mets en place ce qu'on a défini ensemble. C'est ça qui produit les résultats, pas les sessions elles-mêmes.

Est-ce que j'aurai des devoirs ?
Et si ça ne me convient pas ?

Tu nous as sûrement croisés à travers nos contenus, tu as une idée de qui on est et de notre façon de travailler. Mais si dans les 15 jours suivant ton inscription tu réalises que ce programme n'est pas fait pour toi, on te rembourse intégralement.
Sans question, sans discussion.

Combien de sessions par semaine ?

C'est flexible et adapté à ton rythme. Une session à la fois, bookée après avoir mis en place ton plan d'action précédent.

PRÊT À PASSER À L'ACTION ?

Le premier pas est toujours le plus difficile.

EXPATRIATION. DISCIPLINE. LIBERTÉ.

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